Méthode douce de renforcement des muscles profonds du corps. Les cours se passent en musique pour l’aide de matériel pour intensifier l’effort. Excellent pour le dos, les abdos et le périnée.
Nos cours
Pilates
Méthode douce de renforcement des muscles profonds du corps. Les cours se passent en musique pour l’aide de matériel pour intensifier l’effort. Excellent pour le dos, les abdos et le périnée.
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