Ambiance Et Forme
Le Hatha Yoga est un yoga dynamique qui allie posture, respiration, relaxation.
La danse jazz est née de la rencontre entre les danses africaines, les danses européennes...
Dérivé de la danse modern jazz, le lyrical jazz se situe parfois à la frontière du contemporain et du modern...
Le postural Ball est une activité sport santé et bien-être accessible aux femmes comme aux hommes.
Vous aimez danser, vous avez besoin de vous échapper mentalement de votre train-train habitue...
Vous souhaitez vous remettre en forme doucement mais sûrement? Le Pilates est fait pour vous.
Cette méthode pratiquée en douceur, vous permettra à travers un programme d'exercices adapté aux femmes victimes du cancer...
Le Pilates est une gymnastique douce pouvant être pratiquée à tout âge, et donc parfaitement adaptée aux seniors.
La Barre au sol est un cours qui se pratique au sol, en Musique et qui s'inspire de la suite d'exercices...
Les cours de Line Dance sont ouverts à tous, que vous ayez des notions de danse ou pas.
Vous vous trouvez en petite forme, vous sentez que vos muscles se relâchent et qu'il est grand temps d'agir...
Vous sentez que votre corps est raide, que vos muscles manquent de souplesse...
