La Zumba améliore le cardio, tonifie le corps ! Elle sollicite différentes parties du corps , de la ceinture abdominale aux membres inférieurs. Elle aide à améliorer la posture et travaille la silhouette au rythme des musiques latines. Venez vous déhanchez et vous défoulez, tout ça dans la bonne humeur avec Maude! Une partie des...